Acompañamiento emocional · de tú a tú
La brújula eres tú.
Yo solo te ayudo a leerla.
Sin respuestas de manual, sin clichés. Solo una conversación profunda que saca lo que llevas dentro y te devuelve tu rumbo.
No te daré respuestas.
Te ayudaré a sacar las tuyas.
No soy psicólogo ni terapeuta titulado, y lo digo bien claro. Mi autoridad no nace de un título: nace de una enfermedad, dos divorcios, el caos por dentro y la reconstrucción desde cero.
Conozco el laberinto porque yo también me perdí en él.
Por eso no encontrarás aquí etiquetas ni fórmulas. Encontrarás a alguien que ha vivido lo que te pasa y sabe acompañarte mientras encuentras tu salida.
«No fundé Cuéntame Cosicas para enseñar a vivir. Lo hice porque un día descubrí que contar nuestras heridas pesa mucho menos que seguir escondiéndolas.»
Rafa Navarro
Nació en el silencio.
Hay proyectos que nacen alrededor de una mesa, con un plan de negocio y un calendario. Cuéntame Cosicas nació en un lugar muy distinto: atravesando pérdidas, miedo, enfermedad y la sensación de haberlo perdido casi todo.
Sin buscarlo, las personas empezaron a acercarse para contarme sus historias. De ahí nació el nombre. Porque muchas veces una transformación empieza cuando alguien encuentra un lugar donde puede hablar sin máscaras.
Hoy es un movimiento mucho más grande, con un equipo que acompaña, escucha y crea.
Para quién es este espacio
Ruptura o duelo
Algo se terminó y no sabes cómo seguir. El dolor necesita salir antes de poder soltarse.
Piloto automático
Todo parece «bien», pero por dentro hay un vacío que no se llena haciendo más cosas.
Buscas propósito
Sabes que estás para algo más, pero no encuentras el rumbo. La brújula está: hay que aprender a leerla.
Ya lo probaste todo
Libros, cursos, terapias. Quizá lo que falta no es otra técnica: es una conversación de verdad.
Un espacio para mirar dentro,
sin prisa
Ningún paquete cerrado, ninguna fórmula. Solo tú, yo y lo que de verdad importa.
Sesiones 1 a 1
Tú y yo, nada más. Una conversación sin guion donde puedes decir lo que nunca has dicho en voz alta. Nunca en serie, nunca con prisa.
Sesiones online
La misma profundidad, estés donde estés. Una videollamada tranquila desde tu espacio seguro, sin desplazamientos.
Sesiones en la naturaleza
Caminar despacio entre árboles mientras hablamos. El cuerpo se mueve, la mente se suelta y las palabras salen distintas.
Sanación emocional
Trabajo desde herramientas humanistas para sacar el dolor guardado: el que pesa, el que se somatiza, el que no deja avanzar.
Trabajo de propósito
Cuando la pregunta no es «qué me pasa» sino «para qué estoy aquí». Reencontrar el rumbo cuando todo parece haber perdido sentido.
Retiros y encuentros
Espacios grupales puntuales para parar del todo, compartir con otros que están en su propio proceso y volver distinto.
Tres momentos de una misma conversación
Hablamos sin compromiso
El primer paso es solo eso: hablar. Me cuentas lo que sientas, sin necesidad de tenerlo claro.
Bajamos a lo profundo
Con calma y confianza, vamos a donde duele. Ahí es donde está lo que necesita salir.
Reencuentras tu brújula
No te doy mi mapa: te ayudo a leer el tuyo. El rumbo siempre fue tuyo.
Un antes y un después
«Mi experiencia con Rafa fue brutal. El tener una conversación profunda me hizo sacar el dolor que había en mi interior… Para mí fue un antes y un después. Gracias Rafa por tanto.»
«Conocí a Rafa en un retiro de desarrollo personal… Es un ser muy especial, y un buen amigo.»
Antes de empezar
No. No soy psicólogo ni terapeuta titulado, y lo digo bien claro. Es acompañamiento emocional desde la experiencia vivida y herramientas humanistas. Si necesitas atención clínica, te lo diré con la misma honestidad.
Las dos. Online desde donde estés, o presenciales caminando en la naturaleza, en Alicante. Tú eliges el espacio donde te sea más fácil abrirte.
No vendo paquetes cerrados. Cada persona lleva su ritmo: hay quien necesita una conversación y quien necesita un proceso. Lo vamos viendo juntos, sin compromisos.
Perfecto: ese es precisamente el mejor punto de partida. No hace falta que llegues con nada claro. Para eso está la conversación.
Escríbeme por WhatsApp al 614 312 022 o usa el formulario de aquí abajo. El primer paso es solo hablar, sin compromiso.
No hay compromiso:
el primer paso es solo hablar.
WhatsApp / Teléfono
+34 614 312 022
Dónde
Alicante (sesiones en la naturaleza) y online
Instagram
@jrafanav